Mai 2022 Ma fille de 6 ans me questionne beaucoup en ce moment. Après avoir chanté à tue-tête une chanson d'amour, elle m'interroge : "maman, pourquoi c'est fou d'aimer ? Pourquoi on dit que ça fait mal?" L'insouciance de l'enfance, où la joie et l'amour priment sur le reste.... Que répondre à une telle question? Pourquoi donc souffrons nous d'amour , devenu adulte? Il y aurait tellement à dire sur un si vaste sujet... D'abord, que veut dire aimer? Aimer est-il la même chose

En reprenant les bienfaits du milieu aquatique, nous allons détailler dans ce post, les avantages à pratiquer la synchrogym ® Tout d'abord, qu'est-ce que la synchrogym ? D'où vient cette pratique ? La Synchrogym que je dispense est une méthode rigoureuse, co-créée en Picardie par Éric Boute et Emmanuel Fernandes (enseignant-chercheur en STAPS et docteur en sciences de l'éducation). C’est donc la rencontre parfaite entre la pédagogie de terrain et la recherche scientifique e

Le tarif des séances J'ai récemment eu une remarque sur mes tarifs de séances, trop élevés: 15 euros la séance d'une heure. Un petit point sur ce sujet : Je comprends que cela puisse être un budget conséquent selon les individus. Cela dit, c'est le tarif régulier d'une séance de yoga, sauf qu'ici, vous avez un suivi à visé thérapeutique individualisé, avec un diplôme d'état reconnu. (Me concernant, plusieurs diplomes). Le groupe est réduit ( 8 à 10 personnes selon les path

On dit que l'eau possède de multiples bienfaits. Qu'en est-il ? Comment l'eau agit elle sur le corps ? Quels sont réellement bienfaits?

// Activités Physiques Adaptées et Santé mentale // C'est reconnu, bouger permet au corps de garder un équilibre, à plusieurs niveau. Les Activités Physiques ont donc un impact sur la santé physique, mais aussi cognitive et émotionnelle. En séance, j'aborde encore trop peu cette notion, pourtant nécessaire à l'accompagnement. Si mettre en place un rituel , au départ, est complexe, on adapte peu à peu VOS objectifs, en fonction de vos capacités et envies, cela à votre rythme.

Comme un phare dans la nuit, qui ne cesse jamais de briller, nous continuons de nous relever après chaque épreuve. Nous apprenons à...

La Synchrogym® prend naissance en Picardie, à Amiens (80) par deux passionnés : E. FERNANDES et E. BOUTE, fin des années 90. La marque a été déposée auprès de L'INPI. Cette pratique peut être encadré par un maître nageur ( BEESAN , BPJEPS AN,...), formé à cette spécialité. Un peu d'histoire A l'origine, cette activité est mise en place pour faciliter les apprentissages chez les enfants non nageurs. Très vite, elle va être appréciée, par les sportifs, pour ses qualités en ma

Les bénéfices sont multiples, que ce soit en matière de relaxation et détente, de soulagement des douleurs ou encore accompagnement des...

Les bénéfices des APAS

Un peu d'histoire personnelle: Au cours de ces dernières années, j'ai pu développer mon activité professionnelle, créant des liens à...

Le Janzu est une discipline pratiquée en eau chaude permettant une amélioration de la santé générale du receveur, tant au niveau physique...

Un temps d'échange, de convivialité, de partage d'outils , autour de la féminité , de la maternité et/ou parentale. Ne restons pas...

Les bienfaits d’une activité physique sur la santé sont reconnus. La pratique d’une activité physique et sportive régulière contribue à...

Vous attendez un heureux événement ? Venez profiter d'une séance de Janzu pour créer un lien particulier avec bébé ! "L'Homme est fait...

Qu'est ce que le Janzu? Le janzu est une discipline douce et naturelle qui se pratique en milieu aquatique. Il apporte une amélioration...