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SOINS ET RELAXATION AQUATIQUE.jpg

Bienvenue sur cette page dédiée à vous accompagner dans votre santé. 

Vous trouverez sur cette page des information concernant les activités physiques adaptées et Santé (APAS).
Je suis spécialisée dans les activités d'équilibre/coordination, également dans le milieu aquatique (Aquatherapie , dont Janzu et Synchrogym).
Les rendez vous se font à domicile, en extérieur, ou encore en établissements spécialisés. En collectif ou individuel. Située en Charente-Maritime,  mon secteur d'intervention s'étend de Châtelaillon-Plage jusqu'au nord de l'île d'Oléron. 
Dans le cadre de mes différents diplômes, je suis habilitée à établir des bilans et un accompagnement en parallèle de votre médecin traitant,  qui pourra vous prescrire des séances ( prise en charge possible de votre mutuelle). 

Accueil: Bienvenue
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Qui suis-je ?

Ancienne nageuse de haut niveau, je me suis d’abord orientée vers le métier de maitre-nageur, puis enseignante en APAS, spécialisée dans les arts du cirque. 
Mon parcours de vie m’a amené sur diverses formations, formelles pour certaines, de façons autodidactes pour d’autres. Ce qui m’a poussé à m’interroger sur le fonctionnement de l’être humain, tant sur le plan moteur, que cognitif, mais également émotionnel. Ma prise en charge se veut donc globale, prenant en compte vos caractéristiques,  votre personnalité,  en plus de vos capacités fonctionnelles.  

Peu à peu, au fil de mes expériences et compétences, je suis revenue à la source de mon parcours : le milieu aquatique, développement un axe de relaxation, en plus des activités initiales.
A ce jour, je propose des séances de remise en forme, de découvertes, mais aussi d'accompagnement de pathologies et douleurs,  notamment autour de pratiques de: - coordination- synchronisatoon de mouvements - équilibre- renforcement musculaire doux. 
- Au sol, ou dans l'eau. 
Ceci, avec une prise en charge adaptées à vos besoins et capacités. 
Je propose également de la relaxation aquatique par la pratique du Janzu ( séance individuelle dans bassin privatisé). 

Accueil: À propos de moi
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Les séances d'activités physiques adaptées et Santé 

Accueil: Les prestations
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L'accompagnement de la femme enceinte et le Janzu 

Vous attendez un heureux événement ?

Venez profiter d'une séance de Janzu pour créer un lien particulier avec bébé !



Préserver sa santé par les activités physiques adaptées et Santé. 

Les bienfaits d’une activité physique sur la santé sont reconnus. La pratique d’une activité physique et sportive régulière contribue à améliorer l’état de forme général à tous âges

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Séances equilibre et coordination avec l'outil des Arts du cirque.

Par une activité ludique et novatrice,  retrouvons de l'équilibre, de la coordination mais aussi une meilleure gestion de nos émotions! 
Un travail qui englobe le corps, autant que le système cognitif. Retrouvez confiance en vous, en reprenant goût à une pratique physique.
Renforcement musculaire doux, tonicité du corps, coordination de mouvements,  équilibre ( perception du corps, des mouvements, avec ou sans objets), travail de postures,...
Séances basées sur vos capacités vos motivations et envies. 

Commentaires

Elie F

Bonjour, j ai eu la merveilleuse chance de vivre cette expérience magique qu est le janzu. Un moment hors du temps...une vraie parenthèse de bien être et de lâcher prise .Hâte de revenir dans la région pour revivre cette expérience.Merci à Stéphanie Lafont pour son accompagnement attentif .

Betty L

C était pour moi une belle expérience cette découverte du Janzu,  un moment dans et sous l eau que j ai beaucoup apprécié....je suis contente....Merci Stéphanie Lafont....

Éric p

Comment raconter l’indescriptible avec des mots ?Ma rencontre avec Stéphanie a été tout sauf le fruit du hasard, mais je ne pouvais imaginer l’expérience hors du commun que j’allais vivre avec elle…Je ne pourrai  vous donner les détails de ce voyage extra-ordinaire car ils me sont très personnels, je dirai juste que ce fut extrêmement profond, chamboulant, transformant, régénérant…A peine immergé dans l’eau, je me suis senti en totale confiance, un lâcher prise absolu dont je ne me croyais pas capable d’autant que l’eau n’est pas forcément l’élément où je suis le plus à l’aise en bon terrien que je suis. Mais là, nous ne sommes plus dans l’eau, nous sommes dans des espaces inconnus où Stéphanie nous emmène par ses mouvements, ses plongeons, ses équilibres, ses respirations, ses transports… Mais quel soin ! Tant pour le corps que pour l’âme...Je ne vais pas seulement vous le recommander, je le souhaite à chacun d’entre vous.

Elodie 

J'adore l'approche thérapeutique et humaine de Stéphanie Lafont! Que ce soient les soins énergétiques aquatiques ou les cours de Synchrogym, laissez-vous tenter et venez découvrir son univers 🤩

Sandra 

thérapeute très à l'écoute, professionnelle qui recherche la méthode ou le soulagement le plus approprié ou le plus bénéfique pour le patient. Merci à vous Stéphanie pour votre bienveillance et professionnalisme.

Joël F.

Stéphanie est une personne sincère et très professionnelle. elle est douée et très à l écoute.

Stéphanie F. et Candice

notre poupée ayant malheureusement fait un avc nous conseillons fortement les soins de stephanie. en effet depuis que notre princesse bénéficie de ces soins notre vie à complètement changée: moins de douleurs, plus de détente moins d anxiété ,un confort au quotidien
encore merci!!!!!!!

Meg An

Très bonne expérience, très bonne découverte, Stéphanie est très douce et très professionnel. Elle sait mettre en confiance et faire en sorte que vous soyez au maximum détendu. Je recommande fortement les effets on était presque immédiat pour ma part avec une sensation de bien être !  ( lombalgique)

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